Belleza radical. Los seis pilares para la salud integral Belleza radical. Los seis pilares para la salud integral

Belleza radical. Los seis pilares para la salud integral

9789502813431
$U 590

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera.

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Características
Autor Deepak Chopra y Kimberly Snyder
Género Autoayuda
Sub género Superación Personal
Editorial Grijalbo
Descripción

Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida  saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida  natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de ellos,  los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te  permitirán alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud.

 


 

Belleza radical te enseña a usar los ingredientes más  efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvédica,  así como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema  nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Además, Chopra y Snyder te  muestran cómo tener una vida basada en emociones positivas y cómo  importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es  inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo  y una mente más saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tu vitalidad.

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