La dieta Keto La dieta Keto

La dieta Keto

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Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva.

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Características
Autor Mark Sisson
Género Autoayuda
Sub género Salud
Editorial Grijalbo
Descripción

En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar  grasa  como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y  aceites  vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes,  altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos.

 

Con  más de 100 recetas deliciosas, aprende cómo llevar a cabo el cambio  de  vida más profundo que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud  para que tu cuerpo se transforme.

 

El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller Los diez mandamientos del cavernícola y una de las voces más  importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva.

 

Su  blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del   movimiento paleo desafíen la sabiduría convencional sobre alimentación y   ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar.  Mark  Sisson es egresado de la licenciatura en biología por el Williams  College y es excampeón de Ironman.

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