Cocina lento y cuida tu microbiota

9788425368660
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Marta García-Orea nos propone una cocina lenta, antiinflamatoria y rica para nuestra microbiota.

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Características
Autor Marta García-Orea
Género Cocina
Tipo de tapa Tapa blanda
Sub género Alimentación
Editorial Grijalbo
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Descripción

Este libro te interesa si:

. quieres probar recetas nuevas

. quieres desinflamarte

. te preocupa tu microbiota

. quieres saber cómo conservar mejor los alimentos y qué menaje de cocina utilizar

En este completísimo libro, Marta nos presenta más de 90 recetas antiinflamatorias, desde platos de cuchara a cenas rápidas, sin olvidar deliciosos postres saludables. Para los más atrevidos, también incluye panes y masas fermentadas y no fermentadas, y un apartado dedicado a los encurtidos, lácteos y fermentos.

El libro se completa con tres menús semanales.

Páginas: 216

Grijalbo Cocina lento y cuida tu microbiota Cocina lento y cuida tu microbiota Marta García-Orea nos propone una cocina lenta, antiinflamatoria y rica para nuestra microbiota. 97884253686609788425368660