La alimentación inteligente La alimentación inteligente

La alimentación inteligente

9789877803068
$U 790
Scotiabank 25% $U 593
Scotiabank 15% $U 672

El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados.

Métodos y costos de envío
  • Interior - DAC. ENVÍO GRATIS:
    Costo normal: $U 0.
  • Montevideo - S&C Servicios y Logística. GRATIS:
    Costo normal: $U 0.
  • PedidosYa Envíos Express:
    Costo normal: $U 200.
  • Ciudad de la Costa - S&C Servicios y Logística. GRATIS:
    Costo normal: $U 0.
Características
Autor Alberto Cormillot
Género Autoayuda
Tipo de tapa Tapa blanda
Sub género Alimentación
Editorial Ediciones B
Descripción

En algunas regiones del planeta llamadas Zonas Azules los habitantes centenarios son moneda frecuente.

¿Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustaría vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomía)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál sería, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrías? Nuestras abuelas decían que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias ¡y light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida.

La información está aquí. El eje es el cambio. El protagonista sos vos.

Páginas: 432

Libros que te pueden interesar
Siente lo que comes Siente lo que comes
Siente lo que comes
$U 790
Scotiabank 15% $U 672
Diana
La dieta del metabolismo acelerado La dieta del metabolismo acelerado
La dieta del metabolismo acelerado
$U 850
Scotiabank 15% $U 723
Grijalbo
Nutrición y genética Nutrición y genética
Nutrición y genética
$U 1.000
Scotiabank 15% $U 850
Paidos
Más de 100 ideas para tus comidas Más de 100 ideas para tus comidas
Más de 100 ideas para tus comidas
$U 1.090
Scotiabank 15% $U 927
Planeta
Nuevo
Cocina keto Cocina keto
Cocina keto
$U 1.190
Scotiabank 15% $U 1.012
Grijalbo
Ediciones B La alimentación inteligente La alimentación inteligente El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados. 97898778030689789877803068